Aterosklerosis (Atherosclerosis)

Aterosklerosis (Atherosclerosis)

DEFINISI Aterosklerosis (Atherosclerosis) merupakan istilah umum untuk beberapa penyakit, dimana dinding arteri menjadi lebih tebal dan kurang lentur. Penyakit yang paling penting dan paling sering ditemukan adalah aterosklerosis, dimana bahan lemak terkumpul dibawah lapisan sebelah dalam dari dinding arteri. Aterosklerosis bisa terjadi pada arteri di otak, jantung, ginjal, organ vital lainnya dan lengan serta tungkai. Jika aterosklerosis terjadi di dalam arteri yang menuju ke otak (arteri karotid), maka bisa terjadi stroke. Jika terjadi di dalam arteri yang menuju ke jantung (arteri koroner), bisa terjadi serangan jantung.

PENYEBAB Aterosklerosis bermula ketika sel darah putih yang disebut monosit, pindah dari aliran darah ke dalam dinding arteri dan diubah menjadi sel-sel yang mengumpulkan bahan-bahan lemak. Pada saatnya, monosit yang terisi lemak ini akan terkumpul, menyebabkan bercak penebalan di lapisan dalam arteri. Setiap daerah penebalan (yang disebut plak aterosklerotik atau ateroma) yang terisi dengan bahan lembut seperti keju, mengandung sejumlah bahan lemak, terutama kolesterol, sel-sel otot polos dan sel-sel jaringan ikat. Ateroma bisa tersebar di dalam arteri sedang dan arteri besar, tetapi biasanya mereka terbentuk di daerah percabangan, mungkin karena turbulensi di daerah ini menyebabkan cedera pada dinding arteri, sehingga disini lebih mudah terbentuk ateroma. Arteri yang terkena aterosklerosis akan kehilangan kelenturannya dan karena ateroma terus tumbuh, maka arteri akan menyempit. Lama-lama ateroma mengumpulkan endapan kalsium, sehingga menjadi rapuh dan bisa pecah. Darah bisa masuk ke dalam ateroma yang pecah, sehingga ateroma menjadi lebih besar dan lebih mempersempit arteri. Ateroma yang pecah juga bisa menumpahkan kandungan lemaknya dan memicu pembentukan bekuan darah (trombus). Selanjutnya bekuan ini akan mempersempit bahkan menyumbat arteri, atau bekuan akan terlepas dan mengalir bersama aliran darah dan menyebabkan sumbatan di tempat lain (emboli). Resiko terjadinya aterosklerosis meningkat pada: Tekanan darah tinggi Kadar kolesterol tinggi Perokok Diabetes (kencing manis) Kegemukan (obesitas) Malas berolah raga Usia lanjut. Pria memiliki resiko lebih tinggi daripada wanita. Penderita penyakit keturunan homosistinuria memiliki ateroma yang meluas, terutama pada usia muda. Penyakit ini mengenai banyak arteri tetapi tidak selalu mengenai arteri koroner (arteri yang menuju ke jantung). Sebaliknya, pada penyakit keturunan hiperkolesterolemia familial, kadar kolesterol yang sangat tinggi menyebabkan terbentuknya ateroma yang lebih banyak di dalam arteri koroner dibandingkan arteri lainnya.

GEJALA Sebelum terjadinya penyempitan arteri atau penyumbatan mendadak, aterosklerosis biasanya tidak menimbulkan gejala. Gejalanya tergantung dari lokasi terbentuknya, sehingga bisa berupa gejala jantung, otak, tungkai atau tempat lainnya. Jika aterosklerosis menyebabkan penyempitan arteri yang sangat berat, maka bagian tubuh yang diperdarahinya tidak akan mendapatkan darah dalam jumlah yang memadai, yang mengangkut oksigen ke jaringan. Gejala awal dari penyempitan arteri bisa berupa nyeri atau kram yang terjadi pada saat aliran darah tidak dapat mencukupi kebutuhan akan oksigen. Contohnya, selama berolah raga, seseorang dapat merasakan nyeri dada (angina) karena aliran oksigen ke jantung berkurang; atau ketika berjalan, seseorang merasakan kram di tungkainya (klaudikasio interminten) karena aliran oksigen ke tungkai berkurang. Yang khas adalah bahwa gejala-gejala tersebut timbul secara perlahan, sejalan dengan terjadinya penyempitan arteri oleh ateroma yang juga berlangsung secara perlahan. Tetapi jika penyumbatan terjadi secara tiba-tiba (misalnya jika sebuah bekuan menyumbat arteri), maka gejalanya akan timbul secara mendadak.

DIAGNOSA Sebelum terjadinya komplikasi, aterosklerosis mungkin tidak akan terdiagnosis. Sebelum terjadinya komplikasi, terdengarnya bruit (suara meniup) pada pemeriksaan dengan stetoskop bisa merupakan petunjuk dari aterosklerosis. Denyut nadi pada daerah yang terkena bisa berkurang. Pemeriksaan yang bisa dilakukan untuk mendiagnosis aterosklerosis: ABI (ankle-brachial index), dilakukan pengukuran tekanan darah di pergelangan kaki dan lengan Pemeriksaan Doppler di daerah yang terkena Skening ultrasonik Duplex CT scan di daerah yang terkena Arteriografi resonansi magnetik Arteriografi di daerah yang terkena IVUS (intravascular ultrasound).

PENGOBATAN Bisa diberikan obat-obatan untuk menurunkan kadar lemak dan kolesterol dalam darah (contohnya Kolestiramin, kolestipol, asam nikotinat, gemfibrozil, probukol, lovastatin). Aspirin, ticlopidine dan clopidogrel atau anti-koagulan bisa diberikan untuk mengurangi resiko terbentuknya bekuan darah. Angioplasti balon dilakukan untuk meratakan plak dan meningkatkan aliran darah yang melalui endapan lemak. Enarterektomi merupakan suatu pembedahan untuk mengangkat endapan. Pembedahan bypass merupakan prosedur yang sangat invasif, dimana arteri atau vena yang normal dari penderita digunakan untuk membuat jembatan guna menghindari arteri yang tersumbat.

PENCEGAHAN Untuk membantu mencegah aterosklerosis yang harus dihilangkan adalah faktor-faktor resikonya. Jadi tergantung kepada faktor resiko yang dimilikinya, seseorang hendaknya: Menurunkan kadar kolesterol darah Menurunkan tekanan darah Berhenti merokok Menurunkan berat badan Berolah raga secara teratur. Pada orang-orang yang sebelumnya telah memiliki resiko tinggi untuk menderita penyakit jantung, merokok sangatlah berbahaya karena: - merokok bisa mengurangi kadar kolesterol baik (kolesterol HDL) dan meningkatkan kadar kolesterol jahat (kolesterol LDL) - merokok menyebabkan bertambahnya kadar karbon monoksida di dalam darah, sehingga meningkatkan resiko terjadinya cedera pada lapisan dinding arteri - merokok akan mempersempit arteri yang sebelumnya telah menyempit karena aterosklerosis, sehingga mengurangi jumlah darah yang sampai ke jaringan - merokok meningkatkan kecenderungan darah untuk membentuk bekuan, sehingga meningkatkan resiko terjadinya penyakit arteri perifer, penyakit arteri koroner, stroke dan penyumbatan suatu arteri cangkokan setelah pembedahan. Resiko seorang perokok untuk menderita penyakit arteri koroner secara langsung berhubungan dengan jumlah rokok yang dihisap setiap harinya. Orang yang berhenti merokok hanya memiliki resiko separuh dari orang yang terus merokok, tanpa menghiraukan berapa lama mereka sudah merokok sebelumnya. Berhenti merokok juga mengurangi resiko kematian setelah pembedahan bypass arteri koroner atau setelah serangan jantung. Selain itu, berhenti merokok juga mengurangi penyakit dan resiko kematian pada seseorang yang memiliki aterosklerosis pada arteri selain arteri yang menuju ke jantung dan otak.

Dasar-dasar Praktek Meditasi untuk Pemula

 

Pertanyaan dan Jawaban

Sistem Yoga apakah yang di jalankan di dalam “Sahaj Marg” ?

Ini adalah sistem kuno dari Raja Yoga - Yoga atas pikiran, yang sudah diubah agar sesuai dengan kehidupan manusia disaat ini, terutama kehidupan dalam  rumah tangga. Sistem ini mencari untuk mendapat suatu keseimbangan yang sempurna atas pikiran manusia, bebas dari semua keinginan-keinginan yang mempengaruhi kehidupan kita disaat ini. Praktek ini memungkinkan kita untuk mengatur dan membersihkan pikiran dan dengan demikian memperkenankan kita untuk mengatur kehidupan kita. Setelah keadaan keseimbangan diperoleh, praktek ini membantu kita untuk mencapai tujuan akhir dari kehidupan manusia (akan dijelaskan secara terperinci di belakang), dimana dalam kata sederhananya dapat di jelaskan sebagai suatu bentuk kehidupan yang bersifat keTuhanan.

Mengapa disebut “Sahaj Marg”?

Sahaj Marg berarti alami atau jalan yang mudah. Praktek dalam sistem ini memberikan perubahan  kehidupan manusia secara alami dan dengan jalan yang mudah. Tidak ada ketegangan-ketegangan, perombakan-perombakan eksternal, kehidupan membujang atau larangan-larangan lainnya yang dipaksakan di dalam sistem ini agar menghasilkan perubahan-perubahan  dalam kehidupan manusia.

Apa gunanya  mengatur pikiran?

Akal manusia adalah pusat atau sumber dari semua pemikiran dan tindakan kita di dalam kehidupan ini. Hidup kita sepenuhnya dituntun dan dikemudikan dalam suatu arah sehingga kita benar-benar tidak mempunyai pilihan dalam keadaan tersebut. Hal ini berarti kita adalah budak dari keinginan-keinginan akal kita. Situasi sekarang yang mana menjadikan akal sesuatu yang sangat kuat dalam hidup kita adalah sama sekali salah dan ini menjadi penyebab dari seluruh kesengsaraan kita di dalam kehidupan. Akal hanya sebuah alat yang diberikan kepada kita untuk sebuah tujuan tertentu. Seperti seluruh alat-alat lainnya, harus dibawah pengawasan kita dan dipergunakan pada saat kita memerlukannya. Untuk membuat akal menjadi suatu alat yang sempurna, kita harus membersihkannya dari keinginan-keinginan yang kotor serta memperbaiki keseimbangan yang telah hilang. Oleh karena itu pembersihan dan pengaturan akal menghasilkan kebersihan atas pikiran-pikiran dan tindakannya dan pada akhirnya menghasilkan keteraturan dan kebersihan dalam hidup kita.

Apakah tujuan akhir dalam kehidupan?

Kehidupan manusia dengan segala daya tarik dan juga penolakannya bukanlah akhir dari segalanya. Pada saat diciptakan oleh Tuhan, kita sangat menyerupai DIA dan bersama dengan DIA. Tetapi melalui proses evolusi, kita telah mengembangkan tanda-tanda memisahkan diri  yang biasa dikenal sebagai EGO (AKU), melupakan rumah Tuhan dan mengejar tujuan yang lebih rendah dalam kehidupan ini.

Tujuan nyata dari kehidupan kita sebenarnya adalah kembali ke asal rumah Tuhan dan menjadi satu dengan pencipta, menghilangkan tanda-tanda yang memisahkan kita. Untuk mendapatkan-nya, kita harus mengadakan proses melihat ke dalam diri sendiri, untuk menjadi bagaimana kita pada saat jiwa diciptakan - sungguh suci - hanya pada namanya saja yang berbeda antara DIA dan kita. Hal ini hanya dimungkinkan kalau kita meninggalkan keinginan-keinginan kita, memusatkan pikiran pada satu titik dan mengalihkan arahnya ke dalam diri sendiri untuk menerangi jalan kita menuju Tuhan yang tinggal di dalam hati kita. DIA adalah diri di dalam kita dan oleh karenanya pengakuan diri sendiri adalah pengakuan akan Tuhan. Hal ini dimungkinkan oleh sistem meditasi yang dijalankan dalam Sahaj Marg.

Apakah peranan dan keperluan akan seorang Master (Guru) dalam pencarian spiritual kita?

Sahaj Marg percaya akan kebutuhan seorang Master dalam wujud manusia. Ini benar-benar diperlukan untuk mendapatkan bimbingan yang tepat, yang  mengetahui jalannya dengan baik dan telah tercapai tujuan akhir di dalam dirinya. Perjalanan spiritual untuk sampai kepada tujuannya penuh dengan perangkap-perangkap tersembunyi atas perasaan ego dan penipuan diri sendiri sehingga hampir tidak mungkin dapat mencapai tujuan akhir hanya oleh diri sendiri tanpa dukungan dan bimbingan dari seorang Master yang cakap.

Bagaimana saya menilai kemanjuran sistem Sahaj Marg?

Kemanjuran atas sistem ini bisa dinilai melalui proses perubahan yang timbul dalam tindakan kita hampir sejak hari pertama mempraktekannya. Pikiran yang ringan dan ketenangan di dalam diri, terasa. Ada pengurangan ketegangan mental dan pikiran, makin lama makin bersih. Sifat, sikap, cinta, keengganan, kebanggaan dan prasangka yang tidak baik,  kemarahan dan sebagainya larut dalam suatu keadaan di dalam hati yang telah diciptakan melalui praktek rutin. Hati dibersihkan dari bermacam-macam kekotoran yang tertumpuk sebagai hasil atas pikiran dan perbuatan kita di masa lampau, dengan kekuatan spiritual dari Master.

Sebagai hasilnya, ada pengurangan atas keinginan-keinginan yang mana telah mengganggu kita sebelumnya.

Apakah perlunya praktek-praktek seperti itu, pada saat kita sudah mempunyai agama dan upacara keagamaan?

Pendirinya, Sri Ram Chandraji (Babuji) dari Shahjahanpur sudah menyatakan bahwa Tuhan tidak bisa didapatkan dalam bentuk apapun, nama, agama, tempat pemujaan atau upacara agama dan oleh karena itu DIA harus ditemukan dalam suatu tempat di dalam hati manusia. Agama seperti suatu taman kanak-kanak dimana kita memperoleh beberapa pemikiran dasar tentang Tuhan, keperluan untuk hidup bermoral, cara-cara pemujaan dan sebagainya.

Babuji berkata bahwa spiritualiti dimulai, ketika agama berakhir.

Spiritualiti melebihi nama, bentuk dan lambang-lambang tentang Tuhan, yang hanya merupakan daya khayal manusia melalui beberapa abad. Tuhan yang sebenarnya, menurut Sahaj Marg sangat halus jauh melebihi pikiran dan perasaan manusia yang dapat dicapai, tidak berbentuk, tidak bernama dan tidak ada lambang-lambang, tetapi hanya bisa dirasa melalui pengalaman manusia.

Oleh karena itu dalam mempraktekkan spiritual, kita mencari untuk mengalami yang NYATA tersebut di atas. Untuk ini kita berharap mendapatkannya melalui proses dimana makin lama makin mencairkan dan melarutkan sifat keakuan kita apapun nama, bentuk dan kualitasnya dan mengosongkan kesadaran kita. Jadi ketika kita menjadi seperti Dia di dalam alam kita, kita mulai mengalami atau merasakan menjadi satu dengan Dia yang ada di dalam diri kita.

Pada dasarnya praktek ini menghidupkan kembali hubungan antara kita dengan Tuhan yang ada di dalam diri kita. Dimana hubungan ini memberikan rasa keTuhanan yang alami dan kekuatan untuk menahan ego/identitas kita, yang akan terhapus secara perlahan-lahan.Tuhan yang hadir di dalam diri kita mulai terwujud dalam pikiran dan tindakan kita.

Apa yang sungguh luar biasa atau unik tentang sistem ini yang membedakannya dari sistem-sistem lainnya ?

Metode Pranahuti (bahasa Sanskerta) yang telah disebutkan sebelumnya adalah aspek yang paling unik dalam sistem ini. Prana jangan dikacaukan dengan napas. Ini adalah suatu kekuatan atau intisari suci dimana Guru mampu melihat dengan jelas berdasarkan atas hasil spiritual yang telah dicapaiNya dan mengalirkannya ke dalam hati calon pengikut. Serta mengeluarkan segala sesuatu  yang tidak murni dan kesan-kesan yang tertinggal dan membawa kepada seorang abhyasi, kemampuan berkembang spiritualnya.

Cleaning (pembersihan) dan transmission (aliran kekuatan dari Master) menggunakan tenaga suci yang sama, oleh karenanya menjadi aspek yang khusus dari sistem ini. Master juga memberikan wewenang kepada Preceptor (pembimbing) di seluruh dunia untuk melakukan pekerjaan ini yaitu cleaning dan transmission sehingga pelayanan spiritual dapat diterima oleh manusia sebanyak mungkin.

Oleh karenanya setiap calon pengikut harus menerima paling sedikit 3 (tiga) kali sitting (duduk meditasi di hadapan Master atau Preceptor)  pembukaan dari Master atau Preceptor yang akan melaksanakan pembersihan awal sehingga membuat meditasi dapat dilaksanakan.  Sittings seperti tersebut diperlukan bahkan setelah seseorang mulai menjalankannya sehari-hari sendiri, disebabkan karena banyak sekali lapisan-lapisan samskara (kesan, ketidak murnian, beban berat, keruwetan) di dalam hati.

Aspek unik yang ke dua dari sistem ini adalah mengenal tanggung jawab duniawi dan membuat seimbang dengan praktek spiritual kita. Kita tidak diminta untuk meninggalkan harta milik tetapi dibantu untuk mengembangkan ketidak-terikatan di dalam pikiran kita. Sistem ini hanya meminta waktu dan penggunaan tenaga yang paling  sedikit dan dirancang secara khusus untuk kehidupan manusia modern dan kehidupan rumah tangga. Sahaj Marg dengan tegas menyatakan bahwa kehidupan di dalam rumah tangga adalah sekolah yang paling  baik untuk perkembangan spiritual.

Aspek unik ke tiga adalah bukan main sederhana dan  kewajarannya, ketiadaan ajaran agama yang kaku, upacara-upacara keagamaan dan praktek-praktek seperti mesin.

AKIBAT DARI SAMSKARA

Apakah Samskara itu ?

Ilmu pengetahuan dalam bidang ilmu eksakta mengatakan setiap aksi ada reaksi. Spiritualiti mengatakan setiap pikiran atau tindakan yang dilakukan dengan menggunakan perasaan AKU atau kesadaran diri meninggalkan bekas sebagai kesan yang tidak kentara di dalam hati yang kemudian menjadi benih dari pikiran dan tindakan-tindakan di masa yang akan datang yang kembali menimbulkan kesan yang lebih banyak.  Mengulangi kesan-kesan yang sama menguatkannya menjadi keinginan-keinginan, sehingga kita menjadi budak dari samskara dan harus kembali dan kembali lagi sebagai manusia untuk membuang samskara tersebut. Tetapi ketika membuang samskara yang lama, kita menciptakan samskara yang baru. Disebabkan oleh lingkaran setan ini, perkembangan kita untuk mencapai tujuan akhir menjadi tertahan.

Jadi, tidak ada sistem sadhana yang tidak memberikan pemecahan bagi pertambahan samskara dalam bentuk selubung yang tidak terkira banyaknya mengelilingi jiwa manusia yang dapat menjauhkan kita dari tujuan akhir. Sampai hari ini Sahaj Marg mempunyai penopang, Master yang hidup dan kekuatan spiritualnya memberikan kita kesempatan untuk membersihkan diri dari samskara - asal kita bersedia untuk membuangnya.

Bagaimana dengan samskara yang baik? Dapatkah kita menyimpannya?

Tidak ada keragu-raguan, samskara yang baik, sebagai hasil dari perbuatan-perbuatan berjasa mungkin membawa kita kepada kehidupan yang lebih baik sebatas tingkatan manusia, tetapi tidak menolong kita untuk melepaskan diri dari kehidupan duniawi.

Menurut Babuji, samskara yang baik seperti sebuah kandang emas, tetapi meskipun demikian tetap merupakan sebuah kandang. Oleh karena itu perlu untuk membuang pikiran baik dan buruk, dosa dan kebajikan, surga dan neraka yang mana semua itu adalah konsep manusia, pikiran kita harus melebihi sifat dua macam tersebut atau pasangan yang berlawanan dan menghidupkan kembali pikiran kita dalam keTuhanan. Pemikiran yang lebih tinggi tersebut akan membuka pintu gerbang kepada suatu kehidupan yang lebih tinggi daripada kehidupan duniawi yang singkat, terbatas dan membatasi dalam banyak cara. Menurut Master, hanya spiritualiti dapat memprakarsai proses pengembangan diri dan pada akhirnya kebebasan dari perasaan hidup terbatas.

Sangga Colok: Ramuan Herbal untuk Nyeri haid, Susah berurine dan Radang rahim

Nama Lokal:
Ki sambang (Sunda), gondang kasih, sambang colok (Jawa).
Kandungan Kimia dan Efek Farmakologis:
Mengandung saponin, polifenol, flavonoid, dan minyak asiri. Memiliki sifat diuretik, anti-inflamasi, dan antipiretik.
Penyakit yang dapat diobati:
Nyeri haid, sulit berurine, dan radang rahim.
Pemanfaatan:
1. Nyeri haid
Bahan:  10 gram daun segar
Cara membuat: bahan dicuci bersih lalu direbus dengan 1 gelas air selama 15 menit. Setelah dingin, lalu disaring.
Cara menggunakan: diminum sekaligus.
2. Susah berurine
Bahan:  10 gram daun segar
Cara membuat: bahan dicuci bersih lalu direbus dengan 1 gelas air selama 15 menit. Setelah dingin, lalu disaring.
Cara menggunakan: diminum sekaligus.
3. Radang rahim
Bahan:  20 gram daun segar
Cara membuat: bahan dicuci bersih lalu direbus dengan 3 gelas air selama 15 menit. Setelah dingin, lalu disaring.
Cara menggunakan: diminum sekaligus.
Sumber: Tumbuhan Obat dan Khasiatnya Seri 3 (Drs. H.Arief Hariana)

• Previous Entry: Salvia: Ramuan Herbal untuk Demam, Bengkak, dan Mulas
• Next Entry: Sambang Darah: Ramuan Herbal untuk Batuk darah, Eksim kronis dan Pendarahan

TEMPAT PIJAT SURABAYA

VINA
For Executive - 24 Jam
Call to Hotel (No SMS)
081332601559

ANITA
Massage and Body Massage
untuk dipanggil ke hotel
(031) 5046277
NISA
Therapy Kebugaran dan Reflexy
Dicari Asisten -- No SMS
081554111078

Cialy Massage
Kampus Girl, Chinese, Pribumi, Bandung, Manado
Call to Hotel (No SMS)
081357132498 (24 Jam)

Fang-Fang
100% China 19 Tahun
Putih, cantik, sexy, mahasiswi, SPG, model
Dipanggil ke hotel, 24 jam, full service & memuaskan
087851480999

DEO Salon
Spa & Therapy Special KAMASUTRA
Jl. Barata Jaya PTK B2/59 Surabaya
Theresia - (031) 70115956
Andi - 081553750007

Exotic Girls Massage
SPG, ABG, Sexy Dancer, Model, Campus
081230838989

Shely Massage
Muda, Cantik, Sexy
Call to Hotel - 24 Jam
(031) 70895624

Pitrad 27
100% Pijat - No Sex
Jl. Petemon Timur 27C Surabaya
(031) 5465030 / (031) 70836204

Srikandi Pijat - Refleksi - Salon
(Pria - Wanita - Anak-anak)
Jl. Pucang Anom 14 (depan Ps. Pucang)
(031) 5012408

Pataya 16 Massage
Asisten cantik, Muda, Ramah, Sabar
Cina, Arab, Sunda, Jawa
Ruko Baratajaya III/16D Surabaya
(031) 5054248

Dian Massage
Ramah, Sabar
Call to Hotel - 24 Jam
081332443320

Amor Massage
We serve the Best!
Ruko Darmo Park I Blok VB-7 Surabaya
(031) 5613341 / (031) 5668502

MEY JING
Cantik, Sexy, Muda, Ramah, Menggairahkan
Call to Hotel
081331411181 / (031) 78359023

SHELLY (Cina)
Call to hotel
081332863133

Pitrad Lili Tokyo
Ruko Klampis 21 Blok A-12 Surabaya
(031) 5935336

ASTRI
Muda & Cantik, PASTI!
Call to Hotel
(031) 70333935

Atika Massage
Muda, Cantik, Ramah
Call to Hotel - No SMS
081703478835

Beautiful Girl Massage
For High Class & Executive
Call to Hotel
081231156657

ABG Massage
Special: Cina, Jawa, Arab, Sunda
Call to Hotel
081331206660 / (031) 7076668

Prima Raga Massage
Untuk kebugaran, refleksi, totok aura wajah, keseleo, kecetit, vitalitas, dll
Fasilitas: AC, musik, bersih, parkir, privacy
Jl. Kertaya Indah Timur 8 Surabaya
(031) 91330130

ELLEN
Chinese
Call to Hotel
081383188523

CRISTIN
Jawa, Cantik, Manis
Call to Hotel
(031) 77463485

LAN-LAN
Chinese Asli, Seksi, Cantik, Ramah, Sabar
Call to Hotel
081553241610

PRINCE
Blasteran Holland
Call to Hotel & Apartment
085645960999

D'Lotus Massage and Spa
Muda, Cantik, Privacy, Full AC, Parkir luas
Jl. Raya Darmo Permai Selatan no. 48 Surabaya
(031) 7317793 / (031) 77795008

Feronica Massage
Imut, Cantik, Muda, Profesional
(031) 81260922

X-Treme Massage & Spa
Muda, Cantik, Full AC, Steamer, Parkir Luas
Jl. Golf I/47 Surabaya
(031) 77679188 / (031) 5667083

Timung Anugra
Massage, Steamer, Lulur, Full AC
Ambengan Plaza Blok B-25
Jl. Ngemplak no. 30 Surabaya
(031) 5325266 / (031) 83112325

SAN-SAN
Chinese Agency
Cantik, Profesional
Call to Hotel & Apartment
081357038227

MEI-MEI
ABG, China, 18th, Cantik, Menarik, Sexy
Servis Hot dan Memuaskan
Dipanggil ke Hotel - 24 Jam
087852854888

CHEN-CHEN
Massage & Body Massage
Muda, Menarik
Untuk dipanggil - 24 Jam
08165415985

MBAK LIS
Massage & Lulur Bleaching
Bisa dipanggil di rumah atau hotel
(031) 71967097 / 085646135345

Devina Massage
Full Service - Tanpa Asisten
Khusus dipanggil ke hotel
(031) 72301047

ABG New Gaul Fantasi
17 - 23th
Call to Hotel
081332553319 / (031) 71314491

SHINTA
Untuk dipanggil
(031) 5450038

DINDA
Chinese Asli, Cantik, Sabar, Ramah
Call to Hotel - No SMS
085648522456

New Modis Massage
Service Sip!!!
Ruko Darmo Park I Blok 2C/18 Surabaya
(031) 5674677

Malibu Garden Spa & Massage
Fasilitas: Massage traditional, whirlpool, sauna, TV, music, full AC, parkir luas
Jl. Ngagel 127 Surabaya
(031) 5021222

NY. IKA
Special atasi ejakulasi dini, gurah, kurang perkasa, diabetes, tambah ukuran, ambeien, impoten, keputihan
(031) 5323003

SONYA BANDUNG
Full Service - Call to Hotel
(031) 61086209

THE BEST GIRLS
Massage for Executive - 24 Jam
ABG, Model, Mahasiswi, Penyanyi
Dijamin Full Service
Fredy – 085231400678

VANNY
Full Service - Call to Hotel
081332900049

adia Massage
Untuk Kebugaran - Call to Hotel
(031) 81724207

Kasih
Body Massage, SPG, Mantan model
Cantik, manis, sexy, sabar
Call to Hotel - No SMS
081236800091 / (031) 71739991

BU. JANDA
Jawa, Manis, Sexy, Sintal, Lembut, Keibuan
Massage - Dipanggil
081936909737

 FARIDA Massage
Untuk dipanggil ke hotel & rumah
Tidak mengecewakan - 24 Jam
085746563637

BU ADI
Massage & Mandi Lulur
Khusus dipanggil
085731000784

 MEYLANG Massage
Siap dipanggil di hotel - 24 Jam
Dijamin sip & greng
(031) 60408696

MELYNIA Massage
Sintal, Body Yahud
Khusus dipanggil
083852405684

 MAUREEN Massage
Sexy & Menarik, Service OK
Siap dipanggil 24 Jam
08121700474

 Niken Massage
Body Treatment & Relaksasi For Executive
Online 24 Jam, Bisa dipanggil, No SMS
081615217344

LIA
Body Massage & Terapy Kebugaran
Mandi lulur, pengobatan, impoten, kencing manis
081231290362 / 085648896808

CECE Massage
Keren, Ass. Muda, Simpatik
Online 24 Jam
(031) 71832409 / 085931007555

10 Top Model Jepang Terseksi

10 Top Model Jepang terseksi versi Askmen, memang seksi abis. Tidak beda dengan artis Hollywood dengan payudara / buah dada terseksi. Model Jepang terseksi ini bukan artis film porno Jepang atau Japanese adult video (JAV) lho kayak Miyabi si Maria Ozawa. Tapi memang betul betul seorang foto model dengan bodi yang seksi, aduhai, montok, yang profesional yang hanya mau di foto untuk pengambilan gambar dirinya yang seksi.

10. Arisa Oda

9. Miri Hanai

8. Ourei Harada

7. Rio Natsume

6. Miyabi Isshiki

5. Harumi Nemoto

4. Megumi Yamano

3. Aki Hoshino

2. Yoko Matsugane

1. Reon Kadena

source: http://www.axxyc.com/forum/10-Top-Model-Jepang-terseksi

cara membuat istri ketagihan sex

 
Seks rutin mungkin bisa menjauhkan hubungan Anda dan pasangan dari kenikmatan seks yang sesungguhnya. Hanya saja bila Anda pintar memainkan cara-cara jitu, pastinya pasangan tak akan dilanda rasa bosan. Justru sebaliknya, dia akan menunggu aksi ”nakal” Anda selanjutnya.
Ingin membuat pasangan ketagihan seks dengan ”permainan” Anda yang terbilang hebat? Tak ada salahnya Anda mencoba berbagai trik yang dilansir Askmen, seperti:
Perlihatkan sisi liar Anda dan fokus pada Miss V
Kali ini Anda perlu memberikan kesenangan lebih pada pasangan. Tapi yang lebih penting, gunakan kesempatan ini untuk berpikir tentang pentingnya gairah pasangan dalam mendapatkan kegiatan seks yang hebat. Aturan permainan ini adalah Anda harus menghabiskan waktu yang cukup lama untuk fokus dan ”bermain-main” pada alat kelaminnya hingga saat Anda siap untuk membuat klimaks yang luar biasa untuknya.
Mendorong aksi bercinta lebih menarik, Anda bisa menggunakan tangan, mulut, jari tangan, hingga sentuhan dari kulit Anda. Anda dapat mencium, menjilat, membelai, menggelitik, dan mencakarnya untuk mendapatkan reaksi yang berbeda darinya. Ada baiknya bila aksi ini diwarnai dengan sensasi dingin dari batu es atau bulu-bulu halus.
Sesekali manjakan ketiak pasangan
Pada tahap awal, pikirkan bagian-bagian tubuh pasangan yang ingin Anda nikmati dan rangsang. Jika itu mudah terasa geli, akan sangat baik untuk disentuh. Jika tidak begitu mudah geli, Anda mungkin perlu beralih pada daerah lainnya. Tujuan Anda di sini adalah untuk memberikan sensasi yang menyenangkan, tidak membuatnya merasa sakit atau kaget. Anda hanya perlu membuatnya merasa lebih seksi di mata Anda.
Anda bisa melumat telinganya, leher, bahu, atau punggung, dan bahkan ketiaknya. Dari sana, Anda bisa melanjutkannya menuju bagian pinggang, perutnya, bulu kemaluannya, pahanya, lutut menuju jemari kakinya. Mulailah menjelajahi area tubuh pasangan yang selama ini Anda abaikan.
Lancarkan aksi selama mungkin
Meskipun Anda perlu secara lembut merangsang paha bagian dalam, leher, telinga, ketiak, dan bagian belakang lutut pasangan, tapi sedikit sentuhan kasar bisa menambah kenikmatan yang dia rasakan.
Menggodanya selama mungkin dan tidak mengakhiri rangsangan terlalu cepat, bisa membuatnya bertekuk lutut. Bahkan dengan segera dia pun akan memohon pada Anda untuk menyentuh area puting payudaranya atau klitoris. Kini, sensasi seks hebat pun bisa menjadi milik kalian berdua. [okezone]

Obat Perangsang Herbal Tradisional Wanita.

Obat Perangsang Herbal Tradisional Wanita. Dalam dunia modern dimana ritme kerja manusia mulai semakin meningkat, masalah disfungsi seksual sering mengintai pasangan suami istri. Kehilangan gairah dan libido terkadang menjadi salah satu dari sekian banyak faktor yang menyebabkan timbulnya pertengkaran rumah tangga, hilangnya romantisme dalam hubungan suami istri dan bahkan sering menyebabkan perseraian. Beberapa kemudian mencoba berbagai solusi dengan mengkonsumsi Obat Perangsang yang belum teruji standar kesehatannya. Tujuannya cuma satu, mengembalikan gairah seksual yang mulai berkurang.


Bagaimana meningkatkan libido perempuan adalah masalah umum yang mempengaruhi banyak perempuan di seluruh dunia. Libido yang berkurang pada wanita adalah disebabkan oleh banyak faktor yang dapat sangat mempengaruhi kehidupan seks mereka. Kabar baiknya adalah kondisi ini dapat diatasi dengan berbagai cara. Hanya saja anda harus lebih bijaksana dalam memilih sarana yang tepat untuk memecahkan masalah tersebut.

Salah satu cara untuk memecahkan masalah libido anda adalah melalui penggunaan obat perangsang herbal tradisional. Ada begitu banyak jenis rempah-rempah yang dapat membantu memecahkan atau meningkatkan libido perempuan masalah. Jamu ini tidak hanya akan meningkatkan hasrat seksual Anda, tetapi mereka juga akan meningkatkan mentalitas Anda, kekuatan dan akan memberikan perasaan yang baik dari total kebahagiaan.

Jenis Obat Perangsang Herbal yang dapat membantu meningkatkan libido wanita

Mayoritas pil seks herbal mengandung beberapa jenis herbal yang dapat membantu meningkatkan gairah seksual perempuan dengan cara alami. Kadang pula herbal-herbal ini digabungkan bersama-sama agar mampu merangsang libido wanita untuk mencapai efek yang maksimal. Contoh tumbuh-tumbuhan herbal yang dapat digunakan sebagai obat perangsang antara lain :

1. Ekstrak Satavri Herb. Ekstrak tanaman ini mengandung kemampuan untuk mengintensifkan dan meningkatkan potensi total tubuh perempuan. Ini juga membantu untuk melembabkan jaringan-jaringan di dalam organ seksual perempuan dan meningkatkan jumlah testosteron.

2. Ekstrak Damiana Herb. Ini dapat membantu menenangkan seluruh tubuh dan telah terbukti mengurangi kecemasan, dan sakit kepala. Juga kemampuan untuk menjaga stabilitas kadar hormon wanita.

3. Avena Sativa. Berguna untuk menenangkan diri dan dikenal untuk meningkatkan perasaan yang lebih baik dalam vagina. Ini bisa menjadi bantuan besar untuk mengurangi kekeringan vagina.

4. Ginseng Eleuthero. Ada banyak manfaat dari ginseng. Dapat mendukung kesehatan total, kekuatan, membantu kinerja yang baik di tempat tidur dan juga meningkatkan hasrat seksual. Memiliki kemampuan untuk membangkitkan aksis hipotalamus-hipofisis, yang bertanggung jawab di corticotropic adrenal untuk mensekresi hormon (ACTH), mengikat ke dalam sel-sel otak, sehingga mengakibatkan peningkatan kesabaran dan kekuatan tambahan.

5. Schisandra. Ini dapat membantu menyembuhkan berbagai jenis indikasi menopause dan meningkatkan arus darah ke daerah panggul perempuan. Juga berfungsi sebagai phytoestrogen yang sangat penting bagi hasrat seksual perempuan.

6. Choraka. Hal ini juga dikenal sebagai Dong Quai. Sangat baik buat kesehatan dan bekerja untuk membangun kembali stabilitas hormon betina serta siklus-nya. Ini dapat juga membantu meningkatkan hasrat seksual mereka.

7. Gingko Biloba. Ramuan ini diidentifikasi untuk meningkatkan aliran darah dalam klitoris wanita.

8. Tribulus Terristris. Jenis ramuan ini diidentifikasi karena kemampuannya meningkatkan libido. Tidak hanya dapat meningkatkan hasrat seksual seorang wanita tetapi juga dalam seorang pria.

9. Epimedium Sagittatum. Dikenal memiliki sifat stimulan seksual.

Semua ramuan yang disebutkan di atas adalah bahan yang paling umum yang tergabung dalam berbagai jenis suplemen untuk meningkatkan libido perempuan. Herbal ini terbukti efektif untuk meningkatkan libido wanita tanpa efek samping berbahaya.

Contoh Obat Perangsang Herbal

Ketika Anda telah belajar bagaimana meningkatkan libido melalui ramuan obat perangsang, Anda mungkin juga ingin tahu lebih banyak tentang contoh obat perangsang wanita yang mengandung bahan-bahan tersebut. Sebenarnya di pasaran ada berbagai jenis obat perangsang, salah satu contohnya adalah Provestra.

Provestra tidak hanya mengandung herbal yang dapat membantu meningkatkan libido perempuan. Obat herbal ini juga mengandung asam amino, vitamin dan nutrisi untuk membuat peningkatan libido menjadi lebih baik. Kelebihan dari produk ini adalah anda akan melihat efeknya kurang dari 30 hari. Jadi hubungan seksual anda dengan pasangan bisa sedini mungkin mendapatkan solusi.